Hieronder vindt je een overzicht van alle artikelen die zijn geschreven m.b.t. het onderwerp ‘Voeding’.
Veel leesplezier!
Glutenvrij en zuivelvrij eten kunnen een flink verschil maken bij darmklachten. Maar hoe pak je het aan terwijl je wel gezond én lekker blijft eten? In deze gids ontdek je alle praktische tips om glutenvrij en zuivelvrij te gaan eten die je nodig hebt om de...
Fruit is gezond. Toch? Ja, dat wel. Maar bij darmklachten kan fruit ook mede de oorzaak zijn van de klachten. Dat komt meestal door het fruitsuiker dat in fruit zit. Fruitsuiker wordt ook wel fructose genoemd. En fructose zit in veel meer voedingsmiddelen dan alleen...
Als je je in darmklachten verdiept dan komt de term FODMaP al snel naar boven. Het FODMaP-vrije dieet is op dit moment dé reguliere behandeling voor Prikkelbare Darmsyndroom (PDS). Het werkt bij gemiddeld 75 a 80% van de mensen met PDS dus dat is een geweldig track...
Steeds meer mensen laten zuivel staan en vanuit de orthomoleculaire visie is dat best een goed idee. Zeker als je last hebt van je darmen! Ik wil graag uitleggen waarom het een goed idee kan zijn om zuivel te vermijden bij darmklachten. De meeste mensen die last...
Hoi, leuk dat je er bent! Voeding en gezondheid zijn de rode draad in mijn leven en het is mijn missie om zo veel mogelijk mensen te inspireren om gezonder te leven. Dat doe ik onder andere via de artikelen op vanjedarmklachtenaf.nl. Met de gezondheid van de darm het stralende middelpunt! Veel leesplezier en als je vragen hebt, stel ze gerust via de comments onder het artikel of het contactformulier!
